關於本書

「企業諮商」是現代先進國家非常重視的一環，筆者早在1988年就撰寫「企業諮商」一書，呼籲重視這個問題。在企業界演講領導、壓力、溝通、員工心理適應等課題，發現企業內員工存在的心理問題不少。然而，注意身體健康的人多，留意心理健康的人少，這是我國社會一直以來的現象，即使大企業發生員工自殺案例增加、猝死案例也時有所聞，心理健康的問題仍然沒有很大的改善。

本書是筆者在「諮商與輔導」月刊連載的「職場的心理健康」講座之合訂本，所討論的內容包括職場心理健康的基本概念、心理健康的理論基礎、壓力與心理健康、職場的壓力、家庭生活的壓力、生命周期與心理健康、心理健康的診斷、有關人員的具體職責、職場的心理治療、壓力管理、如何增進職場的心理健康等，理論與實務兼顧、預防與治療並重。 

自從1950年ILO/WHO提出職場衛生定義，1995年強調健康與勞力的維持與增進、作業與工作環境的改善及勞動文化與職場組織的發展為企業保健活動的目的以來，職場心理健康邁入新的境界，我國心理師制度建構之後，專業人力資源逐漸充實，希望對於增進職場心理健康有實質的影響。本書倘能在國內強化職場心理健康的過程中有些許幫助，尤感幸甚。