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催眠學 |
譯述者:鞠 紫 嘉 心理治療叢書
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[關於本書]
本書的架構:作者將本書分為理論及技巧篇,每單元分析人類心理每一機制的功用,最後再將技巧整合為單一系統,使讀者能有結構性的閱讀。
[什麼是CNV-HD]
無語言溝通
Comunicação Não Verbal,或者非語言溝通Non Verbal
Communication與神經語言程式學NLP(Neuro linguistic programming)為現代催眠的二大主流。前者起源於舞台催眠師之技巧與非語言溝通的學者合作研究,後者由心理醫療、溝通學與腦神經醫學等學者研究。
全方位催眠與傳統催眠的最大差異在於:
傳統催眠
以語言的方式,透過受催眠者的意識面做敏感度的測試(而受催眠者可選擇接受與否測試)。
全方位催眠
使用非語言溝通的技巧,以溝通行為直接工作於潛意識(由於是類比訊息,無法被意識了解其內容,因此,阻止其溝通方式較為困難)再以神經語言程式學規劃心理結構。
傳統催眠需要20~30分鐘進行催眠引導,全方位催眠僅需要3~5分鐘以達到相同的效果。傳統催眠中認為催眠的最終目的是引導受催眠者進入夢遊狀態,但現代催眠的研究證明,睡眠只是催眠可引起的現象之一。其實不需要受催眠者進入睡眠,受催眠者保持清醒反而對我們的醫療工作有更大的幫助,使過程更快、更輕易、且更有效率。