這本書，名為〔如何關心你的子女〕，實質上書中所要傳達的是如何教養出懂得尊重自己．尊重父母與尊重他人的健全子女。

本書共分四章，凡二十七篇，是由筆者近兩三年來發表的文章彙整而成。第一章〔增進親子關係應有的觀念〕，第二章〔促進親子關係的策略〕，以及第三章〔父母的自我成長〕，第四章〔父母的心理建設〕，則是發表於其他報章上的文章，旨在說明個人的心理健康乃維繫親子關係與幸福家庭生活之所需，乃筆者主觀的經驗和觀點，疏漏之處尚祈專家不吝指正。